Zamanımı yönetmek istiyorum... (Pomodoro Tekniği)
Pomodoro Tekniği - Domates İle Zaman Yönetimi yapıyoruz..
Pomodoro italyancada domates anlamına
gelmektedir. Domatesin zaman yönetimi ile ilgisi, mutfaktaki domates şeklindeki
zaman sayacından gelmektedir.
Teknik 80'lerin sonlarına doğru Francesco
Cirillo tarafından geliştirilmiştir.
Yöntem çok basit, fazla söze gerek yok aslında.
25 dakikalık dönemlerde önceden planladığınız iş parçacıklarına
odaklanıyoruz. Bu dönem içerisinde dikkatimizi dağıtacak bütün etkenlerden uzak
durmamız gerekiyor. Sosyal ağlar, mobile uygulamalar vs..
Birinci 25 dakikanın sonunda 5 dakikalık bir ara veriyoruz ve 1
pomodora toplamış oluyoruz. 4. pomodora sonrasında 15 dakikalık uzun bir ara
veriyoruz.
Bu yöntemi uygulayarak, gün içinde işlerime yetişemiyorum, çok
birikme oluyor mesai yapmak veya evden çalışmak durumunda kalıyorum
cümleciklerini hayatınızdan yavaş yavaş çıkarabilirsiniz.
Bir dipnot vermek gerekirse;
Mesai ‘ye kalmak kötü anlaşılmamalı tabi bu söylediğimden. Sadece doğru işler için mesaide kalmak olmalı hedefimiz.
Mesai ‘ye kalmak kötü anlaşılmamalı tabi bu söylediğimden. Sadece doğru işler için mesaide kalmak olmalı hedefimiz.
Sevgilerimle
Sercan
Yorumlar
Yorum Gönder